LES ATHLÈTES COMPEX

SYLVAIN CHAVANEL

Discipline : Cyclisme sur route - Team IAM

Palmarès : Vainqueur de plusieurs étapes du Tour de France, Paris-Nice, les 4 jours de Dunkerque - 6 fois champion de France du contre-la-montre et une fois champion de France sur route.

Recommandation : Je suis coureur cycliste professionnel depuis 16 ans.

Je connais Compex depuis une dizaine d’années maintenant. Au début, c’était surtout un outil que j’utilisais dans le cadre de la rééducation, pour lutter contre les pertes musculaires suite à un accident, une chute. J’ai eu en effet plusieurs chutes au cours de ma carrière, et c’est un réflexe de prendre Compex pour retrouver 100% de son potentiel.

Actuellement, j’utilise surtout Compex pour récupérer. J’enchaîne plusieurs programmes de récupération actives pour que ce soit efficace, surtout quand je n’ai pas de kiné sous la main ou que je ne peux pas me faire masser. J’utilise aussi Compex pour me préparer à des efforts violents, comme peuvent l’être certaines courses où il y a un col au bout d’une dizaine de kilomètres, et pour lesquelles il faut un bon échauffement. Pour cela, j’utilise Compex en mode capillarisation dans le bus, juste avant le départ de la course.

Depuis plusieurs années, j’ai des problèmes au dos, j’ai du subir une opération en 2011. Suite à cette opération, j’ai perdu de la force. Alors je dois trouver les outils adéquats pour retrouver une bonne sangle abdominale et c’est là que Compex intervient.

Actuellement, je me sers du Compex Wireless. C’est beaucoup plus pratique que les stimulateurs avec les câbles, vous pouvez bouger, faire des exercices en dynamique sans risquer de débrancher les électrodes.

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