LES ATHLÈTES COMPEX

ANTOINE DIOT

Discipline : Basket.

Palmarès : Médaille d’or au championnat d’Europe 2013 en Slovénie
Médaille de bronze à la coupe du monde 2014 en Espagne.

Recommandation : Pour cette première partie d’année, j’ai utilisé mon compex surtout pour la récupération. Avec l’enchaînement des matchs, parfois 2 en 3 jours, j’ai beaucoup utilisé la fonction « recup. après compétition » juste après le match et le lendemain j’ai beaucoup aimé le massage relaxant.


De plus ayant eu mal aux ischios et sous la recommandation du kiné, je l’ai utilisé afin de récupérer plus vite, il me semble avoir utiliser le mode « capillarisation ».


Enfin pour la suite de la saison je suis en train de voir avec le préparateur physique, lorsqu’on aura un peu plus de temps pour travailler, pour l’utiliser en complément de ma préparation physique. Nous n’avons pas encore pu le mettre en place mais j’espère que nous pourrons le faire assez rapidement.


Le gros point positif pour moi reste le sans fil qui me permet d’être un peu plus « libre » de mes mouvements qu’avec celui que j’avais avant. De plus vu qu’il est plus petit que ces prédécesseurs je peux l’emmener plus facilement partout et l’utiliser dans la chambre mais aussi dans le bus lorsque nous rentrons directement de déplacements.

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