Compex Range

SP 8.0 GOLD EDITION
  • 1 349,00 €
ou 3x sans frais

Série limitée 30 ANS

 

 

Le SP8.0 Gold est livré avec :

  • 5 Ans de Garantie

  • 1 Stylet point moteur + 1 flacon de gel de 100g

  • 1 Pochette souple detransport

  • 6 Sachets d'electrodes supplémentaires

  • 4 Bandes élastiques

 

Pour optimiser son endurance et sa force, récupérer plus vite, prévenir les blessures et traiter les douleurs.

Imaginé pour le sportif intensif pratiquant son activité au quotidien, le SP 8.0 est le top du top en matière d’électrostimulation.
Connectable et évolutif, il intègre la toute nouvelle fonction MI-Autorange vous garantissant toujours plus de résultats.

 

Technologie

MI-SCAN
scanne le muscle et ajuste automatiquement les paramètres du stimulateur à votre physiologie.
 
MI-ACTION
optimise l’efficacité de votre séance en associant contractions volontaires et contractions électrostimulées vous permettant d’avoir un contrôle total sur votre entraînement.
 
MI-TENS
facilite le réglage des niveaux de stimulation pour les programmes anti-douleurs afin de vous garantir un résultat optimal.
 
MI-AUTORANGE
une toute nouvelle fonction qui permet à votre appareil Compex de déterminer automatiquement le niveau de stimulation le plus adapté.

Catégories et programmes

Préparation physique:
Endurance • Résistance • Force • Force explosive • Surcompensation • Prévention entorse de cheville • Cross-training • Gainage • Hypertrophie • Musculation • Potentiation • Échauffement • Capillarisation
Récupération/massage:
Récupération après entraînement • Récupération après compétition • Massage relaxant • Diminution courbatures • Massage régénérant
Antidouleur:
Antidouleur TENS • Décontracturant • Douleur musculaire • Douleur nuque • Douleur dos • Lumbago • Epicondylite • Tendinite • Jambes lourdes • Prévention crampes
Rééducation:
Fonte musculaire 
Renforcement Fitness:
Raffermir mes bras • Tonifier mes cuisses • Sculpter mes abdos • Développer mes biceps • Muscler mes épaules • Développer mes pecs • Raffermir mon ventre • Sculpter mes fessiers • Body power • Drainage lymphatique

Contenu du set :

5 Ans de garantie

Télécommande
4 modules
Station de charge
Chargeur
16 petites électrodes SNAP (5 x 5 cm)
8 grandes électrodes SNAP "2 attaches" (10 x 5 cm)
8 grandes électrodes SNAP "1 attache" (10 x 5 cm)
Mallette de transport rigide
Coque de protection pour télécommande
Pack stylet point moteur
1 Pochette souple de transport
4 Bandes élastiques
Câble USB
Instruction d’utilisation

 

Details Produit

Booster votre performance

Scientific studies available on compex.info

Technologie
Technologie Sans fil
Muscle intelligence MI-scan, MI-autorange, MI-tens, MI-action sur les 4 modules
Connexion web Oui
Téléchargement d'objectifs Oui
Télécharger les informations en ligne Oui
Catégorie de programmes Préparation physique, Fitness, Anti-douleur , Récupération/Massage, Rééducation
Nombre de programmes 40
Nombre de canaux 4
Ecran Couleur matriciel
Puissance 120 mA, 400 us, 150 Hz
Source énergie Batterie rechargeable en moins de 2h

Vidéo d'instruction

Comment Ça Marche

Le choix de la taille des électrodes (grande ou petite) et leur positionnement sur le groupe musculaire que l’on souhaite stimuler sont des facteurs déterminants au confort et donc à l’efficacité du travail qui sera effectué. Il est donc recommandé d’y apporter toujours un soin particulier et de se conformer aux placements préconisés. Pour visualiser les différents placements d’électrodes, cliquez ici. Dans l’optique d’une stimulation avec le système, tous les placements conseillés proposent un positionnement optimal de ce système. Il est donc recommandé de suivre rigoureusement ces indications. Si vous ne souhaitez pas utiliser la technologie Mi, il suffit de remplacer le câble d’électrodes équipé du système par un autre câble d’électrodes standard.

Pour les programmes qui déclenchent des contractions significatives (contractions tétaniques), il est recommandé de travailler en isométrique, c'est-à-dire qu'il faut fixer les extrémités du membre de façon à ce qu'il n'y ait pas de mouvement important. Par exemple, lors de la stimulation des quadriceps, la personne se placera en position assise, avec les chevilles fixées au moyen de sangles pour empêcher l'extension des genoux. Travailler de cette façon permet de stimuler en toute sécurité. D'autre part, cela permet de limiter le raccourcissement du muscle lors de la contraction et, par conséquent, les risques de vives sensations de crampes qui pourraient en résulter. Cette contraction étant particulièrement forte au niveau du mollet lors de l'extension du pied, vous veillerez à placer une charge suffisamment importante sur vos épaules (ou à l’aide de tout autre moyen) pour que la contraction reste statique. Sauf indications précises concernant un programme particulier, on ne travaillera pas en dynamique sans résistance. Pour les autres types de programmes (par exemple, les programmes des catégories Vasculaire, Massage et Antidouleur et le programme Récupération active), qui n’induisent pas de puissantes contractions musculaires, positionnez-vous de la façon la plus confortable possible.

Dans un muscle stimulé, le nombre des fibres qui travaillent dépend de l'énergie de stimulation. Il faut donc absolument utiliser des énergies de stimulation maximales, de façon à recruter le plus possible de fibres. En dessous d'une énergie de stimulation significative, il est inutile, pour un sujet moyen, d’effectuer des séances de stimulation. En effet, dans ce cas, le nombre de fibres recrutées au niveau du muscle stimulé est trop faible pour permettre une amélioration intéressante de la performance de ce muscle. Le progrès d'un muscle stimulé sera d'autant plus important qu'un nombre élevé de ses fibres effectuent le travail généré par le Compex. Si seulement 1/10 des fibres d'un muscle travaillent sous stimulation, seuls ces 1/10 pourront progresser; ce qui est évidemment beaucoup moins appréciable que si 9/10 des fibres travaillent et peuvent donc progresser. Vous veillerez donc à travailler avec des énergies de stimulations maximales, soit toujours à la limite de ce que vous pouvez supporter. Il n'est évidemment pas question d'atteindre l'énergie de stimulation maximale dès la première contraction de la première séance du premier cycle. Celui qui n'a jamais fait de stimulation Compex au préalable effectuera quelques séances du programme Initiation musculaire, avec une énergie suffisante pour produire de puissantes contractions musculaires, pour s’accoutumer à la technique de l’électrostimulation. Il pourra ensuite entamer son premier cycle de stimulation avec son programme et son niveau spécifiques. Après l'échauffement, qui doit produire des secousses musculaires bien nettes, il faut monter progressivement l'énergie de stimulation, de contraction en contraction, pendant les trois ou quatre premières minutes de la séquence de travail. Il faut aussi progresser dans les énergies utilisées de séance en séance, surtout durant les trois premières séances d'un cycle. Une personne normalement disposée atteindra des énergies de stimulation déjà très significatives au cours de la quatrième séance.

La question de la répartition des séances de stimulation au cours de la semaine se pose dès qu’au moins deux entraînements hebdomadaires sont effectués.

Dans les cas où jusqu’à six séances par semaine sont planifiées, il est recommandé de séparer le plus possible les séances. Par exemple, la personne qui effectue trois séances par semaine les réalisera à raison d’une séance tous les deux jours (deux fois un jour de repos et une fois deux jours de repos chaque semaine). Celui qui effectue six séances exécutera six journées consécutives de stimulation et un jour de repos.

À partir de sept séances par semaine et au-delà, il est conseillé de grouper plusieurs séances le même jour, pour se ménager un ou deux jours de repos complet sans stimulation. Celui qui effectue sept séances par semaine fera cinq jours de stimulation, à raison d’une séance par jour, et un jour à deux séances (séparées au moins par une demi-heure de repos); il restera ainsi un jour de repos. Celui qui effectue dix séances par semaine fera, de préférence, cinq jours à deux séances par jour (séparées au moins par une demi-heure de repos); il restera ainsi deux jours de repos.

Les séances de stimulation peuvent être réalisées en dehors ou au cours de l’entraînement volontaire. Lorsqu’on effectue entraînement volontaire et stimulation au cours d’une même séance, il est généralement recommandé de faire précéder la stimulation par l’entraînement volontaire. De cette manière, l’exercice volontaire n’est pas exécuté sur des fibres musculaires déjà fatiguées. Ceci est particulièrement important pour les entraînements de force et de force explosive. Toutefois, dans les entraînements de résistance, il peut être très intéressant de procéder de façon inverse. Avant l’entraînement volontaire, on effectue, grâce à la stimulation en résistance, une “pré-fatigue spécifique” des fibres musculaires sans fatigue générale ni cardio-vasculaire. De cette façon, l’effort volontaire sur les fibres “préparées” permettra de pousser plus vite et plus loin le métabolisme glycolytique.

The stimulation sessions can be done outside of or during voluntary training.

When voluntary training and stimulation are done during the same session, it is generally recommended that the voluntary training be done first followed by the stimulation. This means that the voluntary training is not done on muscle fibres which are already tired. This is particularly important for strength and explosive strength training.

However, in resistance training, it can be very useful to proceed in the reverse order. Before the voluntary training, by means of stimulation for resistance, a “specific pre-fatigue session” is carried out on the muscle fibres without general and cardio-vascular fatigue. In this way, the voluntary effort on the “prepared” fibres will push the glycolytic metabolism faster and further.

The stimulation cycles are for people who are already accustomed to electrostimulation and want to perform several training cycles.

The cycle logic refers to the workload performed by electrostimulation. Just like a normal workout, one has to to start with an amount of effort then increase it over the course of the cycles. Thus, it is recommended starting with the 1st cycle and going on to the next level when the cycle is finished, normally after 4 to 6 weeks of stimulation based on 3 sessions per week.

It is also important to have reached significant stimulation intensities in sessions before going on to another cycle. At the end of a cycle you can either start a new cycle or do maintenance training based on one session per week.

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